10月の蒸しくらぶ会は、低温スチーム講習会です。
暑い夏こそ低温スチーム野菜！
消化がよく栄養価が高いので胃もたれしません。
たくさん野菜を食べて、病気に強い免疫力をつけましょう。
とき 10月1日（土）13時〜15時30分 今月だけ土曜日です
料金 1500円
持ってくるもの エプロン、筆記用具
テーマ 季節のテーマ：栗ごはんと渋皮煮
２０回講習テーマの２回目
・５０℃づけをマスター 大根おろしサラダ
・低温スチーム野菜でピクルスを作る
◯５０度洗い、低温スチームの基本を教えます。
初心者講習 同日 11時〜12時30分
受講料 1500円＋資料代500円
持ってくるもの エプロン、筆記用具
申し込みは 下記フォームからか または ０９７７−６６−３２５１まで
５０度洗いすると野菜がぐんと甘くなって、香りや食感がよくなります。